Baş ağrısı ve uykusuzluk arasındaki ilişki oldukça karmaşık bir konudur. Günümüzde birçok insan, yoğun iş temposu, stres ve teknolojik cihazlar…
Hastalıkların yayılmasını engellemek için en etkili korunma yöntemlerinden biri el yıkama.
Sabah güne nasıl başlıyorsunuz? Bir fincan kahve, belki de taze sıkılmış portakal suyu?
Birçok insan, kilo verme yolculuğunda sürekli bir kısır döngüye takılıp kalıyor. Fazladan birkaç kilo alıyor, sıkı diyetlerle savaşıyor, sonunda kaybettikleri kiloları…
Son dönemlerde yapılan araştırmalar, bağırsak mikrobiomunun romatoid artrit üzerindeki etkilerini gözler önüne seriyor.
Yeni bir meta-analiz, günde ortalama 3,320 IU D vitamini takviyesi almanın, kan basıncı, toplam kolesterol ve şeker düzeyleri üzerinde çarpıcı bir etki yarattığını ortaya…
Günümüz dünyasında hayat, giderek zorlaşıyor. Artan rekabet, çetin yaşam koşulları ve maddi zorluklar, birçok insanı etkisi altına alıyor.
Sign in to your account